Toggle navigation
首页
问答
文章
话题
专家
提问
会员
中心
登录
注册
体育基础理论试题库
运动强度是否合理,一般以疲劳感觉、运动后食欲、睡眠、第二天精神等自我感觉和出汗量、即时脉搏等客观数据为判断依据。
发布于 2021-03-12 03:46:04
【判断题】
查看更多
关注者
0
被浏览
111
体验AI问答!更聪明、超智能!
一款基于GPT的超级AI助手,可以对话、创作、写文案!
👉 点击使用 - AI智能问答 🔥
你的小公举
2023-03-12
这家伙很懒,什么也没写!
此回答被采纳为最佳答案,开通VIP会员可查看
1
个回答
默认排序
按发布时间排序
撰写答案
请登录后再发布答案,
点击登录
登录
注册新账号
有人回复时邮件通知我
关于作者
全村的希望
人永远在追求快乐,永远在逃避痛苦。
提问
1185
回答
659
被采纳
590
关注TA
发私信
相关问题
1
一般来讲,年龄较轻、体质较好者,宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。
2
运动强度是衡量运动量的重要指标之一,它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。
3
健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化,是增进健康、增强体质的有效方法。
4
合理掌握运动量,是运动处方对症下药的关键指标
5
在安排运动强度时,要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的
6
慢跑的场所最好选择土路和较为僻静的地方
7
游泳是一项很好的全身运动,也是人类生活中的一种实用本领。
8
体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度,但要坚持较长时间。
9
以发展肌肉力量为主的锻炼,如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显
10
健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。
发布
问题
手机
浏览
扫码手机浏览
分享
好友
在线
客服
回到
顶部