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体育基础理论试题库
“怎样练”体现的是锻炼的方法和形式
发布于 2021-03-12 03:45:54
【判断题】
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ahahsh
2023-03-12
这家伙很懒,什么也没写!
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血液在全身循环一次所需要的时间不到1分钟
2
运动负荷通常包括负荷量和负荷强度
3
“为何练”体现的是锻炼目标
4
“练什么”体现的是锻炼内容
5
“练多少”体现的是负荷量度
6
运动负荷包括负荷量和复合强度
7
恢复是指人体机能能力和能力储备因负荷后暂时下降和减少的状态回复到负荷前水平的过程
8
超量恢复是指在恢复过程中,能源物质的补偿在一段时间内超过原有水平的现象
9
只要锻炼就能产生超量恢复
10
超量恢复人体生物适应的不良反应
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