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体育基础理论试题
“练多少”体现的是负荷量度
发布于 2021-03-12 03:45:53
【判断题】
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kid
2023-03-12
这家伙很懒,什么也没写!
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“为何练”体现的是锻炼目标
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“练什么”体现的是锻炼内容
6
“怎样练”体现的是锻炼的方法和形式
7
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8
恢复是指人体机能能力和能力储备因负荷后暂时下降和减少的状态回复到负荷前水平的过程
9
超量恢复是指在恢复过程中,能源物质的补偿在一段时间内超过原有水平的现象
10
只要锻炼就能产生超量恢复
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