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普拉提
练习地点可以选择在室内或者户外,只要温度适宜即可
发布于 2023-03-06 15:40:56
【单选题】
A 对
B 错
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cr9
2023-03-06
这家伙很懒,什么也没写!
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李佳航
这家伙很懒,什么也没写!
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相关问题
1
相对于其他的练习体系,普拉提比较安全,高冲击力,适合各个年龄的人群
2
完整的普拉提练习要求核心的控制和正确的骨骼排列
3
普拉提六原则为:呼吸,专注,核心,控制,精确,流畅
4
“普拉提站姿”是在进行普拉提练习时双腿和脚步摆放的一种位置
5
按照动作完成时躯干的姿势来分为以下几种基本类型:仰卧/撑。俯卧/撑。站姿,坐姿
6
普拉提入门动作是整个普拉提训练体系的基础
7
例假期间女性练习者可以进行跳跃类动作
8
“下巴靠近胸前”意指当仰卧抬起头部时,头颈部向外卷曲,靠近胸口
9
例假期间女性练习者避免包含身体倒置步骤的练习
10
有锻炼习惯的人可以不必从入门动作练起
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