中国民间素有“春捂秋冻,不生杂病”的说法。秋季是夏季与冬季的过渡期,让身体承受一下冷冻,能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用,也能防止穿衣过多引起出汗生病。然而“秋冻”也要讲究科学,比如初秋是“秋冻”的好时机,而晚秋再“秋冻”,不仅对健康无益,还会引发呼吸道和心血管疾病。我国南北方气候差异较大,“秋冻”也要注意昼夜温差的变化。此外,老人、小孩以及体质虚弱的人也不宜“秋冻”。以上材料说明