自同步法是指同步发电机在不加励磁情况下，把励磁绕组经过电阻短接，然后启动发电机，待其转速接近同步转速时合上并列开关，将发电机投入电网，再立即加上直流励磁，此时依靠定子和转子磁场间形成的电磁转矩，可把转子迅速地牵入同步。